腹筋　マシン 腹筋ローラー これであなたもスリムボディ！ 【ダイエット器具　ダイエット 器具 送料無料 筋トレーニング アブ AB ローラー 腹筋 腹筋】 【 筋力 タイヤ】 腹筋ローラー　【02P25Oct14】のレビューは！？

年齢不詳さん
以前友人宅でやって一回で挫折したのですが、鍛えたいと思い購入しました！！ 膝をついてやっていますが、10回もやったらもう腹筋が痛く、翌日筋肉痛で咳をするのも苦しい感じで、短時間で鍛えることができ、良いと思います。 物自体は安くて良かったのですが、開けてみると、誰か使った後？みたいな感じでローラー部等が汚れていて、少し切なかったのでその分引いて星4つにしました。

30代 女性さん
軽くて、大きくなくて部屋で邪魔になりません。 他の方が書かれているように、すごくお腹に効きます。 １日目 使い方に慣れていないせいか、腕を伸ばすのも一苦労でした。 ５回くらいでギプアップ ２日目 朝から予想以上にお腹が筋肉痛・・・辛かった。 筋肉痛だったけど、８回ほど頑張ってみました。 ３日目 ２日目ほどの筋肉痛はありませんでした。 ちょっと疲れていたので、お休みしました（笑） ４日目 筋肉痛もなく、最初に比べると腕が伸びるようになりました。 少し辛さもマシになった！？１０回くらいできるようになりました。 ５日目 筋肉痛なし、また前日よりも腕が伸びるようになった気がする… ２０回以上できるようになってきた。 腰痛に注意した方がいいと他の方が書いてたので心配していましたが、無理しなければ大丈夫でした。少しづつ慣らしていけば、腰に負担なく出来そうです。 私はすぐに挫折するほうなので、ほんとに無理のない程度に進めています。 続けることが大切だと思うので、遊び感覚で頑張ってます。 テレビ見ながら２〜３回とか、ちょこちょこやったりもしてます。 箱に書いてあるのと同じくらい腕が前に伸びたらいいなぁ〜

年齢不詳さん
最近家族全員サボリ気味ですが、このお値段でいい商品だと思います。膝をつかないとなかなかできないのですが、床でやると膝が痛すぎてそればっかり気になるので、クッションを敷いてやっています。デブデブしてきてた主人のお腹も、気持ち減っこんだ気がします！のんびりと２ヶ月くらいやった頃に、本人は筋肉が付いてきたとか言い出していますが、全くついていません！ こればっかりは、自分との戦いだろうなーー、と思います。 商品は大満足です。

30代 男性さん
職場の方に腹筋を見せつけていたら、俺も欲しいと言われたので、再度購入しました シックスパックまではまだですが、4パックまではきています。

40代 男性さん
久しぶりの使ったらきつかった。昔は膝を付かなくても出来たのに、今は無理です。少しずつ慣らして頑張ろう。

30代 男性さん
とても安いですし、効果は抜群だと思います。たった10回程度やっただけで、翌日にはものすごい筋肉痛が・・・オススメです!!

50代 男性さん
本日９日午前中に届きました。夜息子が帰ってきて大喜び、直ぐに開封し、早速筋トレをしています。お父さんこれは筋肉付くはあっちこっち痛いものと言っています。続いて母もやりましたが、お父さんこれはいいわお腹が熱くなっているよ。と言っていました。しかし私のおなかは油があついので今日は遠慮しておきました。絶対おすすめです。写真を送ります。

年齢不詳さん
届いてから5日ほどですが、早速初日から使っています。 見た目は思っていたよりも小さく、軽く、場所を取らないので良いです。 使用感ですが、ずっと腹筋運動をしていなかった身体には正直キツイです。 1日目は何とか10回やるのが精一杯。 2日目も何とか10回はクリアするものの、夜は腹筋が筋肉痛で寝返りも打てないほどに。 3日目は腹筋が痛すぎて1回で断念。 4日目は筋肉痛が取れ、なんと20回クリア。 5日目は軽々とはいかないまでも、20回は余裕でできるようになりました。 腹筋は腹筋でも、ものすごく上から下まで広範囲にわたって痛くなります。 簡単な機具なのに、すごいな〜と思いました。 もっと使いこなせれば、腕や背中のトレーニングにもなるのではないかと思います。 使いやすいので、これなら継続できるかな、と思います。 受注番号: 218623-20131105-0106726333

年齢不詳さん
同種の製品では安価だが、しっかりした作りで使用感も良い。 以前、「立ってやるとキツすぎて出来ないし、膝立ちだと軽過ぎる」というレビューを見たが、この人はやり方が間違っている可能性が高いと思う。 腰を痛めないように背中をやや丸めたフォームで、勢いをつけずに、アゴが床につく寸前までゆっくりじわじわと伸ばすのが正解。 ジムで筋トレをガッツリやっていても立ちコロを完璧なフォームでは出来なかった。 膝立ちでも充分追い込む事ができた。 身長と体重があるほどキツいので個人差はあるが、膝立ちで10回出来れば、充分健康的な体だと思う。

年齢不詳さん
発送も速く、あっという間に商品が 届きました。 梱包は黒いビニールに入ってるだけという 簡単なものでしたが、破損していた訳ではないので、 簡易梱包で、ゴミが出ずに助かりました。 商品そのものは、まぁ、こんなものかなぁ（笑）と言った感じです。 ただ、気負わずに毎日続けられそうなので、 おなかが引っ込むように毎日、がんばりたいと思います。 効果は、本人のがんばり次第だと思うので。。。